Deze reflectietool kan jou als hoogbegaafde jongere helpen om meer inzicht te krijgen in hoe jij je mentale gezondheid ervaart. Je krijgt tips van andere hoogbegaafde jongeren en hoogbegaafdheidexperts en je kunt voor jezelf bepalen hoe je met deze tips aan de slag wilt gaan. Hiervoor kun je een eigen plan van aanpak in vullen.

De tool bestaat uit vier stappen. Wij raden je aan om de stappen in onderstaande volgorde te doen, maar je mag ook altijd zelf kiezen welke stappen voor jou nuttig zijn en besluiten om stappen over te slaan.

Het invullen van de tool duurt zo'n 1,5 uur, afhankelijk van je tempo.

We adviseren dan ook om hier echt even de tijd voor te nemen, of het eventueel op te delen in blokken.

Je gegevens worden dan bewaard voor de volgende keer.